9.1 km | 01:10:12 | 07:43/km日期: 2019-08-07 18:50 - 平均心率: 138 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'26" / 07'39" / 07'19" / 07'19" / 07'49" / 07'54" / 07'22" / 08'23" / 08'10" / 10'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'20" (+01'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'10" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'26" (+03'08") | 86 / 9086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 444.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'39" | 00:15'05" |
| 3 | 07'19" | 00:22'24" |
| 4 | 07'19" | 00:29'43" |
| 5 | 07'49" | 00:37'32" |
| 6 | 07'54" | 00:45'26" |
| 7 | 07'22" | 00:52'48" |
| 8 | 08'23" | 01:01'11" |
| 9 | 08'10" | 01:09'21" |
| 9.1 | 10'24" | 01:10'15" |
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