6.3 km | 00:34:52 | 05:32/km日期: 2019-08-06 05:53 - 平均心率: 140 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'38" / 05'36" / 05'36" / 05'25" / 05'27" / 05'26" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'34") | 364 / 364 |
| 2 | | 05'40" (+00'24") | 381 / 746 |
| 3 | | 05'36" (+00'20") | 361 / 1107 |
| 4 | | 05'31" (+00'15") | 377 / 1484 |
| 5 | | 05'40" (+00'24") | 370 / 1855 |
| 6 | | 05'34" (+00'18") | 372 / 2228 |
| 7 | | 05'38" (+00'22") | 368 / 2596 |
| 8 | | 05'33" (+00'17") | 370 / 2966 |
| 9 | | 05'16" | 379 / 3346 |
| 10 | | 05'24" (+00'08") | 368 / 3715 |
| 11 | | 05'35" (+00'19") | 367 / 4082 |
| 12 | | 05'25" (+00'09") | 367 / 4450 |
| 13 | | 05'36" (+00'20") | 364 / 4814 |
| 14 | | 05'26" (+00'10") | 368 / 5183 |
| 15 | | 05'28" (+00'12") | 364 / 5547 |
| 16 | | 05'19" (+00'03") | 368 / 5916 |
| 17 | | 05'37" (+00'21") | 371 / 6288 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
148.72 km 
Adidas boston 2 累積 :
1111.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'36" | 00:12'14" |
| 3 | 05'36" | 00:17'50" |
| 4 | 05'25" | 00:23'15" |
| 5 | 05'27" | 00:28'42" |
| 6 | 05'26" | 00:34'08" |
| 6.3 | 05'36" | 00:35'45" |
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