4.0 km | 00:24:07 | 06:01/km日期: 2019-08-03 17:28 - 平均心率: 178 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 33°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'04" / 05'40" / 05'59" / 06'24" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
40.35 km 
NIKE ZOOM FLY FLYKNIT(橘） 累積 :
282.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'40" | 00:11'44" |
| 3 | 05'59" | 00:17'43" |
| 4 | 06'24" | 00:24'07" |
| 4.0 | 08'22" | 00:24'08" |
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