瑋醬 2014/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

瑋醬台南
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4.4 km | 00:23:32 | 05:19/km

日期: 2014-06-30 20:44 - 地點: 崑山國小 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%

Pace: 05'48" / 05'08" / 05'00" / 05'12" / 05'09" /

好悶..好熱....

6月累積里程 : 99.06 km

Adidas Adizero F50 Runner 3 C95108 累積 : 1830.8 km

TCX 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, 純瑄和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'08"	00:10'56"
3	05'00"	00:15'56"
4	05'12"	00:21'08"
4.4	05'09"	00:23'20"

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