Johnson 2019/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson 新竹
ID 394819

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5.0 km | 00:33:09 | 06:37/km

日期: 2019-08-03 05:36 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'40" / 06'26" / 06'38" / 06'41" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'38" (+00'11")

1003 / 1003

2

06'26"

(13'06")

06'27"

997 / 2000

3

06'38"

(19'44")

06'35" (+00'08")

1005 / 3006

4

06'41"

(26'25")

06'40" (+00'13")

1000 / 4006

5

06'23"

(32'48")

06'23"

999 / 5006

8月累積里程 : 59.81 km

Android - vivo vivo 1718 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), MELONKUO 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'26"	00:13'06"
3	06'38"	00:19'44"
4	06'41"	00:26'25"
5.0	06'20"	00:32'48"

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朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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成績 : 05:56:41

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