9.0 km | 01:00:43 | 06:43/km日期: 2019-08-01 19:47 - 平均心率: 113 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'02" / 09'23" / 08'35" / 10'20" / 09'27" / 11'33" / 12'38" / 10'54" / 32'53" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'42" (+02'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'25" (+03'38") | 21 / 9021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 261.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 09'23" | 00:15'25" |
| 3 | 08'35" | 00:24'00" |
| 4 | 10'20" | 00:34'20" |
| 5 | 09'27" | 00:43'47" |
| 6 | 11'33" | 00:55'20" |
| 7 | 12'38" | 01:07'58" |
| 8 | 10'54" | 01:18'52" |
| 9 | 32'53" | 01:51'45" |
| 9.0 | 09'27" | 01:51'57" |
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