3.1 km | 00:20:08 | 06:29/km日期: 2019-08-01 14:47 - 平均心率: 75 - 卡路里: 167 Cal - 總步數: 3438 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'29" / 06'32" / 06'06" / 09'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'18") | 1005 / 1005 | 171 / 90 |
| 2 | | 06'29" (+00'19") | 1005 / 2010 | 170 / 90 |
| 3 | | 06'10" | 1009 / 3019 | 171 / 94 |
| 4 | | 08'25" (+02'15") | 102 / 3122 | 166 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 188.51 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'32" | 00:13'01" |
| 3 | 06'06" | 00:19'07" |
| 3.1 | 09'53" | 00:20'08" |
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