7.1 km | 00:42:08 | 05:54/km日期: 2019-07-30 05:57 - 平均心率: 136 - 卡路里: 532 Cal - 總步數: 7458 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'07" / 05'41" / 05'49" / 05'43" / 05'33" / 05'39" / 05'48" / 13'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'34") | 1005 / 1005 | 170 / 96 |
| 2 | | 05'39" (+00'08") | 1005 / 2011 | 175 / 100 |
| 3 | | 05'46" (+00'15") | 1008 / 3019 | 176 / 98 |
| 4 | | 05'43" (+00'12") | 1000 / 4019 | 175 / 99 |
| 5 | | 05'31" | 1004 / 5023 | 179 / 100 |
| 6 | | 05'38" (+00'07") | 1009 / 6033 | 176 / 100 |
| 7 | | 05'46" (+00'15") | 1003 / 7037 | 173 / 99 |
| 8 | | 13'18" (+07'47") | 130 / 7167 | 215 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 119.22 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'41" | 00:11'48" |
| 3 | 05'49" | 00:17'37" |
| 4 | 05'43" | 00:23'20" |
| 5 | 05'33" | 00:28'53" |
| 6 | 05'39" | 00:34'32" |
| 7 | 05'48" | 00:40'20" |
| 7.1 | 13'49" | 00:42'08" |
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