2.2 km | 00:12:37 | 05:39/km日期: 2019-07-29 20:14 - 平均心率: 140 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'35" / 05'45" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 443 / 443 |
| 2 | | 05'38" (+00'08") | 447 / 890 |
| 3 | | 05'44" (+00'14") | 445 / 1336 |
| 4 | | 05'45" (+00'15") | 453 / 1789 |
| 5 | | 05'40" (+00'10") | 432 / 2221 |
| 6 | | 03'32" | 8 / 2230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 150.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'45" | 00:11'20" |
| 2.2 | 05'34" | 00:12'37" |
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