10.0 km | 00:44:17 | 04:24/km日期: 2019-07-29 18:13 - 平均心率: 159 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'11" / 04'26" / 04'19" / 04'29" / 04'17" / 04'19" / 04'22" / 04'20" / 04'24" / 06'58" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'25" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'18" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'22" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'19" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'23" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'21" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'24" (+00'08") | 44 / 10044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
343.47 km 
鱷魚母子 11 累積 :
4004.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'26" | 00:09'37" |
| 3 | 04'19" | 00:13'56" |
| 4 | 04'29" | 00:18'25" |
| 5 | 04'17" | 00:22'42" |
| 6 | 04'19" | 00:27'01" |
| 7 | 04'22" | 00:31'23" |
| 8 | 04'20" | 00:35'43" |
| 9 | 04'24" | 00:40'07" |
| 10 | 06'58" | 00:47'05" |
| 10.0 | 04'07" | 00:47'16" |
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