flighter 2019/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

flighter 新竹
ID 437297

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6.2 km | 00:34:40 | 05:34/km

日期: 2019-07-29 18:46 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'46" / 05'04" / 05'30" / 05'48" / 05'40" / 04'58" / 08'47" /

基本訓練

7月累積里程 : 300.59 km

VFF run 累積 : 374.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Li-jin Jiang, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'04"	00:10'50"
3	05'30"	00:16'20"
4	05'48"	00:22'08"
5	05'40"	00:27'48"
6	04'58"	00:32'46"
6.2	08'45"	00:34'42"

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成績 : 04:39:10

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