高治誠 2019/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

高治誠新竹
ID 286517

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3.1 km | 00:17:09 | 05:27/km

日期: 2019-07-29 17:58 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'29" / 05'28" / 05'26" / 05'28" /

基本訓練

7月累積里程 : 47.84 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

JetChiu 和福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'28"	00:10'57"
3	05'26"	00:16'23"
3.1	05'35"	00:17'09"

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