罵可川 2013/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

罵可川台南
ID 10036

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17.2 km | 01:50:41 | 06:26/km

日期: 2013-01-09 15:11 - 總爬升: 111 m - 天氣: 陰 - 卡路里: 1175 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 06'06" / 06'07" / 06'10" / 06'24" / 06'10" / 06'51" / 06'33" / 06'40" / 06'41" / 06'39" / 06'34" / 06'29" / 06'38" / 06'35" / 06'17" / 06'27" / 06'13" / 06'02" /

1月累積里程 : 152.93 km

GPX 上傳 | 11 years ago

ronnie, hippotsai 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'07"	00:12'13"
3	06'10"	00:18'23"
4	06'24"	00:24'47"
5	06'10"	00:30'57"
6	06'51"	00:37'48"
7	06'33"	00:44'21"
8	06'40"	00:51'01"
9	06'41"	00:57'42"
10	06'39"	01:04'21"
11	06'34"	01:10'55"
12	06'29"	01:17'24"
13	06'38"	01:24'02"
14	06'35"	01:30'37"
15	06'17"	01:36'54"
16	06'27"	01:43'21"
17	06'13"	01:49'34"
17.2	06'01"	01:50'41"

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