蔡佳伶 2014/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

蔡佳伶高雄
ID 19299

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5.9 km | 00:53:52 | 09:05/km

日期: 2014-06-28 18:33 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 89%

Pace: 09'39" / 08'17" / 09'34" / 09'24" / 08'24" / 09'17" /

原本打算今天要跑長一點，結果下大雨，只好在小7躲雨

6月累積里程 : 77.60 km

Mizuno WAVE LEGEND 累積 : 795.4 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

風塵570, 黃建元和其他 19 人說推

·

辛兵衛我才跑6圈就下雨..但目標5K...只好淋雨..繼續跑完

2014-06-28 21:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'39"	00:09'39"
2	08'17"	00:17'56"
3	09'34"	00:27'30"
4	09'24"	00:36'54"
5	08'24"	00:45'18"
5.9	09'17"	00:53'52"

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