6.4 km | 00:47:46 | 07:27/km日期: 2019-07-27 06:13 - 平均心率: 122 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'46" / 07'06" / 07'30" / 07'09" / 07'58" / 08'20" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'19" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" | 402 / 6402 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
135.65 km 
ZOOT MAKAI 累積 :
66.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'06" | 00:14'52" |
| 3 | 07'30" | 00:22'22" |
| 4 | 07'09" | 00:29'31" |
| 5 | 07'58" | 00:37'29" |
| 6 | 08'20" | 00:45'49" |
| 6.4 | 06'37" | 00:48'29" |
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