唯（培英慢跑） 2014/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

唯（培英慢跑）彰化
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唯（培英慢跑）

18.4 km | 01:57:25 | 06:22/km

日期: 2014-06-28 05:55 - 地點: 培英~河堤 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1064 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 06'13" / 05'36" / 05'42" / 05'36" / 05'39" / 06'12" / 05'39" / 05'42" / 06'53" / 09'40" / 06'02" / 05'44" / 05'41" / 07'13" / 06'36" / 06'36" / 08'11" / 06'09" / 05'25" /

6月累積里程 : 133.38 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

曾少均, shadow (LDS超馬團) 和其他 35 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'36"	00:11'49"
3	05'42"	00:17'31"
4	05'36"	00:23'07"
5	05'39"	00:28'46"
6	06'12"	00:34'58"
7	05'39"	00:40'37"
8	05'42"	00:46'19"
9	06'53"	00:53'12"
10	09'40"	01:02'52"
11	06'02"	01:08'54"
12	05'44"	01:14'38"
13	05'41"	01:20'19"
14	07'13"	01:27'32"
15	06'36"	01:34'08"
16	06'36"	01:40'44"
17	08'11"	01:48'55"
18	06'09"	01:55'04"
18.4	05'27"	01:57'24"

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