6.0 km | 00:34:17 | 05:41/km日期: 2019-07-24 19:34 - 地點: 新莊田徑場(三) - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 116 - 卡路里: 233 Cal - 總步數: 6892 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'32" / 05'44" / 05'40" / 05'44" / 05'42" / 05'45" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" | 1008 / 1008 | 202 / 88 |
| 2 | | 05'41" (+00'08") | 1009 / 2017 | 200 / 87 |
| 3 | | 05'34" (+00'01") | 1003 / 3020 | 200 / 89 |
| 4 | | 05'43" (+00'10") | 1001 / 4022 | 199 / 87 |
| 5 | | 05'43" (+00'10") | 1004 / 5027 | 200 / 87 |
| 6 | | 05'40" (+00'07") | 1004 / 6031 | 201 / 87 |
| 7 | | 04'44" | 31 / 6062 | 213 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
122.34 km 
mizuno wave emperor 2 累積 :
757.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'44" | 00:11'16" |
| 3 | 05'40" | 00:16'56" |
| 4 | 05'44" | 00:22'40" |
| 5 | 05'42" | 00:28'22" |
| 6 | 05'45" | 00:34'07" |
| 6.0 | 05'16" | 00:34'17" |
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