5.0 km | 00:28:21 | 05:38/km日期: 2019-07-22 17:16 - 平均心率: 127 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5324 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'46" / 05'33" / 05'31" / 05'31" / 05'35" / 18'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'15") | 1002 / 1002 | 184 / 93 |
| 2 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 2002 | 189 / 93 |
| 3 | | 05'33" | 1002 / 3005 | 189 / 95 |
| 4 | | 05'35" (+00'02") | 1001 / 4007 | 187 / 95 |
| 5 | | 05'38" (+00'05") | 1001 / 5008 | 187 / 94 |
| 6 | | 05'49" (+00'16") | 14 / 5022 | 192 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 158.67 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'33" | 00:11'19" |
| 3 | 05'31" | 00:16'50" |
| 4 | 05'31" | 00:22'21" |
| 5 | 05'35" | 00:27'56" |
| 5.0 | 18'21" | 00:28'21" |
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