5.1 km | 00:27:22 | 05:25/km日期: 2019-07-22 21:11 - 平均心率: 156 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'00" / 05'00" / 05'39" / 05'26" / 06'02" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'10") | 789 / 2789 |
| 4 | | 07'41" (+02'56") | 323 / 3113 |
| 5 | | 04'52" (+00'07") | 684 / 3798 |
| 6 | | 06'37" (+01'52") | 210 / 4009 |
| 7 | | 04'59" (+00'14") | 392 / 4401 |
| 8 | | 07'21" (+02'36") | 201 / 4603 |
| 9 | | 04'45" | 202 / 4805 |
| 10 | | 07'33" (+02'48") | 246 / 5052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 171.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'00" | 00:10'00" |
| 3 | 05'39" | 00:15'39" |
| 4 | 05'26" | 00:21'05" |
| 5 | 06'02" | 00:27'07" |
| 5.1 | 05'04" | 00:27'23" |
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