董董 2014/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

董董桃園
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10.0 km | 00:53:40 | 05:21/km

日期: 2014-06-26 05:11 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 05'36" / 05'24" / 05'16" / 05'20" / 05'24" / 05'24" / 05'44" / 05'12" / 05'12" / 05'04" / 02'40" /

6月累積里程 : 195.73 km

GPX 上傳 | 10 years ago

john, 柯明昌和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'24"	00:11'00"
3	05'16"	00:16'16"
4	05'20"	00:21'36"
5	05'24"	00:27'00"
6	05'24"	00:32'24"
7	05'44"	00:38'08"
8	05'12"	00:43'20"
9	05'12"	00:48'32"
10	05'04"	00:53'36"
10.0	02'36"	00:53'40"

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成績 : 01:07:05

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