大狗 2014/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

大狗新竹
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6.0 km | 00:32:24 | 05:22/km

日期: 2014-06-26 06:25 - 地點: 家 - 天氣: 好熱 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 06'05" / 04'58" / 04'32" / 04'59" / 04'37" / 07'06" / 06'08" /

透早六點多太陽就超大的，夏至一過果然很有夏天的 fu

6月累積里程 : 207.38 km

MIZUNO Wave Rider 16 4E 累積 : 1611.0 km

Android - Sony ST27i 上傳 | 10 years ago

吳聲志(錸德慢跑社), Kate Wei 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	04'58"	00:11'03"
3	04'32"	00:15'35"
4	04'59"	00:20'34"
5	04'37"	00:25'11"
6	07'06"	00:32'17"
6.0	05'54"	00:32'24"

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randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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