10.5 km | 01:14:33 | 07:07/km日期: 2019-07-17 18:52 - 平均心率: 162 - 卡路里: 564 Cal - 總步數: 12398 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 76%
Pace: 06'50" / 06'49" / 06'58" / 07'06" / 07'10" / 07'14" / 07'12" / 07'10" / 07'06" / 07'08" / 08'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" | 1002 / 1002 | 171 / 85 |
| 2 | | 06'53" (+00'02") | 1000 / 2002 | 168 / 85 |
| 3 | | 07'01" (+00'10") | 1002 / 3005 | 167 / 85 |
| 4 | | 07'08" (+00'17") | 1000 / 4005 | 166 / 84 |
| 5 | | 07'13" (+00'22") | 1000 / 5006 | 166 / 83 |
| 6 | | 07'17" (+00'26") | 1001 / 6007 | 166 / 82 |
| 7 | | 07'15" (+00'24") | 1000 / 7007 | 164 / 83 |
| 8 | | 07'15" (+00'24") | 1000 / 8008 | 164 / 83 |
| 9 | | 07'13" (+00'22") | 1000 / 9009 | 163 / 84 |
| 10 | | 07'11" (+00'20") | 1002 / 10011 | 163 / 84 |
| 11 | | 06'55" (+00'04") | 447 / 10459 | 163 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
132.67 km 
Adidas Adizero Boston 累積 :
790.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'49" | 00:13'39" |
| 3 | 06'58" | 00:20'37" |
| 4 | 07'06" | 00:27'43" |
| 5 | 07'10" | 00:34'53" |
| 6 | 07'14" | 00:42'07" |
| 7 | 07'12" | 00:49'19" |
| 8 | 07'10" | 00:56'29" |
| 9 | 07'06" | 01:03'35" |
| 10 | 07'08" | 01:10'43" |
| 10.5 | 08'20" | 01:14'33" |
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