孫伊屏 2019/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

孫伊屏台南
ID 315077

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4.0 km | 00:50:18 | 12:30/km

日期: 2019-07-17 05:35 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 6 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 13'06" / 12'25" / 12'18" / 11'36" / 21'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'00"

(13'00")

13'04" (+01'30")

994 / 994

2

12'13"

(25'13")

12'14" (+00'40")

997 / 1992

3

12'36"

(37'49")

12'24" (+00'50")

1015 / 3007

4

11'36"

(49'25")

11'34"

1001 / 4009

5

00'25"

(49'50")

42'44" (+31'10")

9 / 4019

7月累積里程 : 77.68 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 和孫伊屏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'06"	00:13'06"
2	12'25"	00:25'31"
3	12'18"	00:37'49"
4	11'36"	00:49'25"
4.0	21'46"	00:49'50"

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