8.9 km | 01:07:43 | 07:35/km日期: 2019-07-16 18:39 - 地點: 傳藝路 - 天氣: 月高掛 - 平均心率: 128 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 11'28" / 07'30" / 07'25" / 07'23" / 07'27" / 07'28" / 07'51" / 08'24" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'23" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'14" | 923 / 8923 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
416.02 km 
Y拖（草綠）2019.1.1 26.5 累積 :
1486.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'28" | 00:11'28" |
| 2 | 07'30" | 00:18'58" |
| 3 | 07'25" | 00:26'23" |
| 4 | 07'23" | 00:33'46" |
| 5 | 07'27" | 00:41'13" |
| 6 | 07'28" | 00:48'41" |
| 7 | 07'51" | 00:56'32" |
| 8 | 08'24" | 01:04'56" |
| 8.9 | 07'14" | 01:11'37" |
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