8.5 km | 00:47:33 | 05:35/km日期: 2019-07-15 22:11 - 平均心率: 95 - 卡路里: 504 Cal - 總步數: 8698 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'55" / 05'50" / 05'40" / 05'41" / 05'27" / 05'28" / 05'22" / 05'23" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'39") | 1000 / 1000 | 176 / 95 |
| 2 | | 05'48" (+00'32") | 1005 / 2005 | 179 / 96 |
| 3 | | 05'40" (+00'24") | 1008 / 3014 | 180 / 97 |
| 4 | | 05'36" (+00'20") | 1003 / 4017 | 182 / 97 |
| 5 | | 05'26" (+00'10") | 1002 / 5020 | 184 / 99 |
| 6 | | 05'28" (+00'12") | 1010 / 6030 | 186 / 97 |
| 7 | | 05'16" | 1003 / 7033 | 187 / 101 |
| 8 | | 05'22" (+00'06") | 1002 / 8036 | 186 / 100 |
| 9 | | 05'34" (+00'18") | 497 / 8533 | 184 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
211.04 km 
母子鱷魚 新二代百變y拖 累積 :
1323.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'50" | 00:11'45" |
| 3 | 05'40" | 00:17'25" |
| 4 | 05'41" | 00:23'06" |
| 5 | 05'27" | 00:28'33" |
| 6 | 05'28" | 00:34'01" |
| 7 | 05'22" | 00:39'23" |
| 8 | 05'23" | 00:44'46" |
| 8.5 | 05'36" | 00:47'33" |
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