6.0 km | 00:45:50 | 07:37/km日期: 2019-07-14 17:37 - 平均心率: 147 - 卡路里: 676 Cal - 總步數: 5628 - 平均步頻: 122 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'17" / 06'16" / 09'30" / 07'44" / 08'30" / 07'17" / 24'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" | 1006 / 1006 | 168 / 94 |
| 2 | | 06'16" (+00'02") | 1002 / 2009 | 158 / 100 |
| 3 | | 09'28" (+03'14") | 1000 / 3009 | 96 / 109 |
| 4 | | 07'45" (+01'31") | 1002 / 4011 | 117 / 109 |
| 5 | | 08'35" (+02'21") | 1008 / 5020 | 100 / 116 |
| 6 | | 07'12" (+00'58") | 1002 / 6022 | 119 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
36.19 km 
SKINSHOES 涉水運動鞋 累積 :
1196.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'16" | 00:12'33" |
| 3 | 09'30" | 00:22'03" |
| 4 | 07'44" | 00:29'47" |
| 5 | 08'30" | 00:38'17" |
| 6 | 07'17" | 00:45'34" |
| 6.0 | 23'11" | 00:45'50" |
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