小胡 2012/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

小胡屏東
ID 934

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14.4 km | 01:54:13 | 07:55/km

日期: 2012-03-01 05:55 - 卡路里: 779 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 06'44" / 06'38" / 06'40" / 15'25" / 08'43" / 07'42" / 06'56" / 06'52" / 08'11" / 07'17" / 08'30" / 06'54" / 07'15" / 07'32" / 06'52" /

3月累積里程 : 274.35 km

GPX 上傳 | 12 years ago

邱爸說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'38"	00:13'22"
3	06'40"	00:20'02"
4	15'25"	00:35'27"
5	08'43"	00:44'10"
6	07'42"	00:51'52"
7	06'56"	00:58'48"
8	06'52"	01:05'40"
9	08'11"	01:13'51"
10	07'17"	01:21'08"
11	08'30"	01:29'38"
12	06'54"	01:36'32"
13	07'15"	01:43'47"
14	07'32"	01:51'19"
14.4	06'51"	01:54'13"

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