8.0 km | 00:41:13 | 05:08/km日期: 2019-07-10 08:19 - 平均心率: 150 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'41" / 05'04" / 04'54" / 05'01" / 05'05" / 05'05" / 05'07" / 05'13" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'59" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 272.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'04" | 00:10'45" |
| 3 | 04'54" | 00:15'39" |
| 4 | 05'01" | 00:20'40" |
| 5 | 05'05" | 00:25'45" |
| 6 | 05'05" | 00:30'50" |
| 7 | 05'07" | 00:35'57" |
| 8 | 05'13" | 00:41'10" |
| 8.0 | 05'01" | 00:41'13" |
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