劉大 2019/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

劉大台中
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5.4 km | 00:51:56 | 09:37/km

日期: 2019-07-10 07:57 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'42" / 25'22" / 05'46" / 06'19" / 05'30" / 05'45" /

基本訓練

7月累積里程 : 158.20 km

UA Threadborne Blur 600 珊瑚紅累積 : 1134.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

偉, 黃沃克和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	25'22"	00:32'04"
3	05'46"	00:37'50"
4	06'19"	00:44'09"
5	05'30"	00:49'39"
5.4	05'47"	00:51'57"

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