郭定川 2014/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

郭定川基隆
ID 26688

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9.4 km | 01:00:00 | 06:24/km

日期: 2014-06-21 06:22 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 06'21" / 06'21" / 06'10" / 06'11" / 06'19" / 06'20" / 06'41" / 06'40" / 06'32" / 06'28" /

6月累積里程 : 217.66 km

XT 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'21"	00:12'42"
3	06'10"	00:18'52"
4	06'11"	00:25'03"
5	06'19"	00:31'22"
6	06'20"	00:37'42"
7	06'41"	00:44'23"
8	06'40"	00:51'03"
9	06'32"	00:57'35"
9.4	06'28"	01:00'00"

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