6.2 km | 00:41:17 | 06:36/km日期: 2019-07-09 18:52 - 地點: 公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 153 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'49" / 06'51" / 06'24" / 06'35" / 06'32" / 06'36" / 06'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
51.72 km 
adidas Adizero Boston 6 累積 :
1014.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'51" | 00:13'40" |
| 3 | 06'24" | 00:20'04" |
| 4 | 06'35" | 00:26'39" |
| 5 | 06'32" | 00:33'11" |
| 6 | 06'36" | 00:39'47" |
| 6.2 | 06'14" | 00:41'17" |
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