6.1 km | 00:38:07 | 06:14/km日期: 2019-07-07 18:30 - 總爬升: 338 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 6294 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'40" / 05'55" / 05'25" / 05'47" / 05'48" / 07'25" / 21'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'12") | 1002 / 1002 | 167 / 103 |
| 2 | | 06'01" (+00'26") | 1001 / 2003 | 169 / 97 |
| 3 | | 05'35" | 1001 / 3005 | 170 / 105 |
| 4 | | 06'00" (+00'25") | 1000 / 4005 | 169 / 98 |
| 5 | | 05'54" (+00'19") | 1000 / 5006 | 168 / 100 |
| 6 | | 07'31" (+01'56") | 1001 / 6008 | 156 / 84 |
| 7 | | 12'58" (+07'23") | 93 / 6101 | 121 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
62.85 km 
BROOKS LAUNCH5 累積 :
129.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'55" | 00:11'35" |
| 3 | 05'25" | 00:17'00" |
| 4 | 05'47" | 00:22'47" |
| 5 | 05'48" | 00:28'35" |
| 6 | 07'25" | 00:36'00" |
| 6.1 | 20'43" | 00:38'07" |
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