10.7 km | 01:02:14 | 05:48/km日期: 2019-07-06 06:06 - 總爬升: 262 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 712 Cal - 總步數: 10596 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'56" / 05'26" / 05'17" / 05'25" / 05'22" / 05'16" / 05'59" / 06'10" / 05'52" / 05'50" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'35") | 1003 / 1003 | 166 / 100 |
| 2 | | 05'40" (+00'17") | 1001 / 2004 | 168 / 104 |
| 3 | | 05'23" | 1001 / 3006 | 169 / 109 |
| 4 | | 05'33" (+00'10") | 1001 / 4007 | 171 / 105 |
| 5 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 5007 | 171 / 106 |
| 6 | | 05'23" | 1001 / 6009 | 172 / 107 |
| 7 | | 06'03" (+00'40") | 1000 / 7009 | 170 / 96 |
| 8 | | 06'17" (+00'54") | 1000 / 8009 | 170 / 93 |
| 9 | | 05'55" (+00'32") | 1002 / 9012 | 172 / 97 |
| 10 | | 05'56" (+00'33") | 1000 / 10012 | 172 / 97 |
| 11 | | 06'27" (+01'04") | 691 / 10704 | 167 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
62.85 km 
BROOKS LAUNCH5 累積 :
129.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'26" | 00:11'22" |
| 3 | 05'17" | 00:16'39" |
| 4 | 05'25" | 00:22'04" |
| 5 | 05'22" | 00:27'26" |
| 6 | 05'16" | 00:32'42" |
| 7 | 05'59" | 00:38'41" |
| 8 | 06'10" | 00:44'51" |
| 9 | 05'52" | 00:50'43" |
| 10 | 05'50" | 00:56'33" |
| 10.7 | 08'03" | 01:02'14" |
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