6.0 km | 00:37:10 | 06:09/km日期: 2019-07-01 18:49 - 平均心率: 133 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'14" / 06'03" / 05'50" / 34'41" / 05'28" / 05'45" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+02'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+02'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+02'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+01'55") | 330 / 3330 |
| 5 | | 14'56" (+11'35") | 95 / 3426 |
| 6 | | 03'27" (+00'06") | 103 / 3530 |
| 7 | | 15'40" (+12'19") | 94 / 3625 |
| 8 | | 03'47" (+00'26") | 102 / 3727 |
| 9 | | 14'03" (+10'42") | 102 / 3830 |
| 10 | | 03'21" | 99 / 3929 |
| 11 | | 05'32" (+02'11") | 1000 / 4929 |
| 12 | | 05'47" (+02'26") | 1000 / 5929 |
| 13 | | 05'11" (+01'50") | 98 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 150.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'03" | 00:12'17" |
| 3 | 05'50" | 00:18'07" |
| 4 | 34'41" | 00:52'48" |
| 5 | 05'28" | 00:58'16" |
| 6 | 05'45" | 01:04'01" |
| 6.0 | 05'57" | 01:04'11" |
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