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 |  15.7 km | 02:47:29 | 10:40/km
日期: 2019-06-30 07:00 - 總爬升: 691 m - 地點: 汐止供北殿 - 天氣: 晴 - 平均心率: 150 - 卡路里: 864 Cal - 總步數: 19958 - 平均步頻: 119 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
 花蓮a-day  ·  留言 花蓮a-day  · 留言 花蓮a-day  · 留言 花蓮a-day  · 留言 花蓮a-day  · 留言 準備已久的賽事終於到來了.事隔四年多再度參加越野賽事.賽前心裡想有可以玩水的賽道應該不會很難.我太低估了原來只是讓你先樂再後苦.水道關卡過完就是一路上升的爬坡.垂直上升海拔800.以為這樣應該沒有了.真沒想到下坡完進了平路補給站.工作人員說還有在怕一座山.聽到腳就軟一半了.最後真的靠意志力跑完這場賽事.唯獨幸運的是我還能得到分組😊 賽前宣言: 重返叢林賽道 賽後評分: 辛苦工作人員賽真的很棒 給 4 星 
6月累積里程 : 143.77 km  亞瑟士 虎走6 累積 : 1127.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago · 留言
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