8.1 km | 01:34:12 | 11:37/km日期: 2019-06-30 06:42 - 總爬升: 402 m - 地點: 石門山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 16920 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 47 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'07" / 10'38" / 15'01" / 11'20" / 17'30" / 11'49" / 09'52" / 08'38" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'08" | 1009 / 1009 | 183 / 67 |
| 2 | | 10'31" (+02'23") | 1002 / 2012 | 183 / 51 |
| 3 | | 14'58" (+06'50") | 1003 / 3015 | 173 / 38 |
| 4 | | 11'34" (+03'26") | 1007 / 4022 | 164 / 52 |
| 5 | | 17'06" (+08'58") | 1005 / 5028 | 175 / 33 |
| 6 | | 11'51" (+03'43") | 1006 / 6035 | 187 / 44 |
| 7 | | 09'42" (+01'34") | 1006 / 7042 | 183 / 56 |
| 8 | | 08'33" (+00'25") | 1001 / 8043 | 194 / 59 |
| 9 | | 13'17" (+05'09") | 95 / 8138 | 191 / 39 |
6月累積里程 :
208.36 km 
Brooks Green Silence 累積 :
2048.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 10'38" | 00:18'45" |
| 3 | 15'01" | 00:33'46" |
| 4 | 11'20" | 00:45'06" |
| 5 | 17'30" | 01:02'36" |
| 6 | 11'49" | 01:14'25" |
| 7 | 09'52" | 01:24'17" |
| 8 | 08'38" | 01:32'55" |
| 8.1 | 13'27" | 01:34'12" |
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