6.2 km | 00:38:20 | 06:11/km日期: 2019-06-30 05:03 - 平均心率: 163 - 卡路里: 501 Cal - 總步數: 6562 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 06'19" / 06'10" / 06'16" / 06'12" / 06'10" / 06'04" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'18") | 1002 / 1002 | 169 / 93 |
| 2 | | 06'10" (+00'09") | 1006 / 2009 | 171 / 94 |
| 3 | | 06'12" (+00'11") | 1000 / 3009 | 170 / 94 |
| 4 | | 06'11" (+00'10") | 1002 / 4012 | 171 / 94 |
| 5 | | 06'10" (+00'09") | 1006 / 5019 | 170 / 94 |
| 6 | | 06'01" | 1006 / 6025 | 172 / 96 |
| 7 | | 05'40" | 190 / 6216 | 173 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 104.74 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'10" | 00:12'29" |
| 3 | 06'16" | 00:18'45" |
| 4 | 06'12" | 00:24'57" |
| 5 | 06'10" | 00:31'07" |
| 6 | 06'04" | 00:37'11" |
| 6.2 | 06'01" | 00:38'20" |
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