10.7 km | 01:05:33 | 06:06/km日期: 2019-06-29 06:51 - 地點: 河堤 - 天氣: 晴 - 平均心率: 157 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 06'09" / 06'15" / 06'36" / 06'07" / 06'11" / 06'11" / 06'26" / 06'31" / 04'29" / 06'28" / 05'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
48.95 km 
adidas Adizero Boston 6 累積 :
1014.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'15" | 00:12'24" |
| 3 | 06'36" | 00:19'00" |
| 4 | 06'07" | 00:25'07" |
| 5 | 06'11" | 00:31'18" |
| 6 | 06'11" | 00:37'29" |
| 7 | 06'26" | 00:43'55" |
| 8 | 06'31" | 00:50'26" |
| 9 | 04'29" | 00:54'55" |
| 10 | 06'28" | 01:01'23" |
| 10.7 | 05'36" | 01:05'33" |
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