13.3 km | 01:25:12 | 06:23/km日期: 2019-06-28 06:18 - 總爬升: 113 m - 地點: 嘉義蘭潭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 144 - 卡路里: 791 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 06'31" / 06'48" / 06'43" / 06'09" / 06'39" / 06'10" / 06'16" / 06'15" / 06'14" / 06'11" / 07'04" / 06'15" / 06'12" / 05'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
187.48 km 
Mizuno Rider 22黑 累積 :
997.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'48" | 00:13'19" |
| 3 | 06'43" | 00:20'02" |
| 4 | 06'09" | 00:26'11" |
| 5 | 06'39" | 00:32'50" |
| 6 | 06'10" | 00:39'00" |
| 7 | 06'16" | 00:45'16" |
| 8 | 06'15" | 00:51'31" |
| 9 | 06'14" | 00:57'45" |
| 10 | 06'11" | 01:03'56" |
| 11 | 07'04" | 01:11'00" |
| 12 | 06'15" | 01:17'15" |
| 13 | 06'12" | 01:23'27" |
| 13.3 | 05'26" | 01:25'12" |
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