許小義 2013/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

許小義高雄
ID 52960

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6.4 km | 00:41:08 | 06:24/km

日期: 2013-09-29 16:59 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 03'01" / 03'50" / 03'20" / 04'20" / 03'40" / 03'00" / 47'09" /

9月累積里程 : 166.03 km

NIKE Lunarforever2 累積 : 1361.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'01"	00:03'01"
2	03'50"	00:06'51"
3	03'20"	00:10'11"
4	04'20"	00:14'31"
5	03'40"	00:18'11"
6	03'00"	00:21'11"
6.4	46'06"	00:41'08"

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