6.0 km | 00:39:40 | 06:36/km日期: 2019-06-25 06:02 - 總爬升: 245 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 01'23" / 04'07" / 07'14" / 07'35" / 05'17" / 09'07" / 66'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+03'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+03'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'06" (+04'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 44'20" (+40'13") | 1 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
121.29 km 
asics GT2000-7 累積 :
1807.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'23" | 00:01'23" |
| 2 | 04'07" | 00:05'30" |
| 3 | 07'14" | 00:12'44" |
| 4 | 07'35" | 00:20'19" |
| 5 | 05'17" | 00:25'36" |
| 6 | 09'07" | 00:34'43" |
| 6.0 | 45'39" | 00:34'47" |
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