6.2 km | 00:43:34 | 07:02/km日期: 2019-06-22 17:23 - 平均心率: 154 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 6982 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 06'49" / 06'53" / 07'25" / 07'26" / 07'34" / 06'19" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'34") | 1000 / 1000 | 159 / 91 |
| 2 | | 06'58" (+00'44") | 1001 / 2001 | 158 / 90 |
| 3 | | 07'26" (+01'12") | 1000 / 3002 | 159 / 84 |
| 4 | | 07'31" (+01'17") | 1000 / 4003 | 163 / 81 |
| 5 | | 07'37" (+01'23") | 1000 / 5003 | 161 / 81 |
| 6 | | 06'14" | 1003 / 6007 | 158 / 100 |
| 7 | | 04'54" | 180 / 6187 | 160 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 30.23 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'53" | 00:13'42" |
| 3 | 07'25" | 00:21'07" |
| 4 | 07'26" | 00:28'33" |
| 5 | 07'34" | 00:36'07" |
| 6 | 06'19" | 00:42'26" |
| 6.2 | 06'02" | 00:43'34" |
留言 
展開計圈分析
