6.5 km | 00:51:02 | 07:51/km日期: 2019-06-22 15:09 - 總爬升: 206 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'50" / 08'53" / 09'05" / 10'42" / 05'58" / 06'01" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+02'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'05" (+03'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'41" (+04'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+01'11") | 499 / 6499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 71.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 08'53" | 00:15'43" |
| 3 | 09'05" | 00:24'48" |
| 4 | 10'42" | 00:35'30" |
| 5 | 05'58" | 00:41'28" |
| 6 | 06'01" | 00:47'29" |
| 6.5 | 07'08" | 00:51'03" |
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