晨間滿堡 2019/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

晨間滿堡台北市
ID 360735

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9.9 km | 01:16:54 | 07:46/km

日期: 2019-06-21 17:50 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'24" / 05'14" / 02'37" / 01'16" / 21'40" / 09'16" / 11'03" / 05'48" / 07'36" / 06'05" / 00'42" /

6月累積里程 : 369.76 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'14"	00:10'38"
3	02'37"	00:13'15"
4	01'16"	00:14'31"
5	21'40"	00:36'11"
6	09'16"	00:45'27"
7	11'03"	00:56'30"
8	05'48"	01:02'18"
9	07'36"	01:09'54"
10	06'05"	01:15'59"
9.9	-5'-56"	01:16'37"

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