Chin Tsai Chen 2019/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

Chin Tsai Chen 高雄
ID 308924

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10.2 km | 00:54:43 | 05:23/km

日期: 2019-06-20 18:58 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

Pace: 05'31" / 05'29" / 05'28" / 05'20" / 05'21" / 05'22" / 05'23" / 05'25" / 05'14" / 05'20" / 05'06" /

基本訓練

6月累積里程 : 496.58 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

柯國揚(小柯), Jay Shen 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'29"	00:11'00"
3	05'28"	00:16'28"
4	05'20"	00:21'48"
5	05'21"	00:27'09"
6	05'22"	00:32'31"
7	05'23"	00:37'54"
8	05'25"	00:43'19"
9	05'14"	00:48'33"
10	05'20"	00:53'53"
10.2	05'16"	00:54'42"

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成績 : 01:07:05

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