11.0 km | 01:12:32 | 06:34/km日期: 2019-06-20 10:03 - 地點: 嘉義蘭潭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 154 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'48" / 06'42" / 06'28" / 06'42" / 06'46" / 06'20" / 06'43" / 06'33" / 06'26" / 05'22" / 06'45" / 21'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
187.48 km 
Mizuno Rider 22黑 累積 :
997.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'42" | 00:13'30" |
| 3 | 06'28" | 00:19'58" |
| 4 | 06'42" | 00:26'40" |
| 5 | 06'46" | 00:33'26" |
| 6 | 06'20" | 00:39'46" |
| 7 | 06'43" | 00:46'29" |
| 8 | 06'33" | 00:53'02" |
| 9 | 06'26" | 00:59'28" |
| 10 | 05'22" | 01:04'50" |
| 11 | 06'45" | 01:11'35" |
| 11.0 | 21'18" | 01:12'32" |
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