8.6 km | 01:35:53 | 11:09/km日期: 2019-06-19 18:51 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 09'58" / 07'47" / 06'41" / 12'51" / 06'16" / 16'15" / 14'32" / 13'28" / 13'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'57" (+03'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'50" (+06'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'14" (+08'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'32" (+09'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'28" (+07'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'32" (+07'16") | 596 / 8596 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 61.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'58" | 00:09'58" |
| 2 | 07'47" | 00:17'45" |
| 3 | 06'41" | 00:24'26" |
| 4 | 12'51" | 00:37'17" |
| 5 | 06'16" | 00:43'33" |
| 6 | 16'15" | 00:59'48" |
| 7 | 14'32" | 01:14'20" |
| 8 | 13'28" | 01:27'48" |
| 8.6 | 13'33" | 01:35'53" |
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