5.0 km | 00:26:59 | 05:22/km日期: 2019-06-16 17:33 - 平均心率: 161 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 4738 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 58%
Pace: 05'09" / 05'19" / 05'18" / 05'29" / 05'31" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" | 1002 / 1002 | 172 / 112 |
| 2 | | 05'18" (+00'10") | 1000 / 2003 | 174 / 107 |
| 3 | | 05'21" (+00'13") | 1001 / 3005 | 176 / 105 |
| 4 | | 05'30" (+00'22") | 1001 / 4006 | 176 / 102 |
| 5 | | 05'32" (+00'24") | 1000 / 5007 | 177 / 101 |
| 6 | | 05'54" (+00'46") | 14 / 5021 | 168 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
118.60 km 
ㄚ拖三代-4 白 3 累積 :
488.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'19" | 00:10'28" |
| 3 | 05'18" | 00:15'46" |
| 4 | 05'29" | 00:21'15" |
| 5 | 05'31" | 00:26'46" |
| 5.0 | 09'59" | 00:26'59" |
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