5.0 km | 00:27:59 | 05:34/km日期: 2019-06-19 20:31 - 平均心率: 160 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 4896 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 70%
Pace: 05'20" / 05'36" / 05'32" / 05'39" / 05'40" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" | 1001 / 1001 | 171 / 108 |
| 2 | | 05'35" (+00'15") | 1001 / 2002 | 173 / 102 |
| 3 | | 05'33" (+00'13") | 1002 / 3005 | 175 / 102 |
| 4 | | 05'40" (+00'20") | 1001 / 4006 | 175 / 100 |
| 5 | | 05'41" (+00'21") | 1001 / 5008 | 177 / 99 |
| 6 | | 05'20" | 15 / 5024 | 168 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
118.60 km 
ㄚ拖三代-4 白 3 累積 :
488.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'36" | 00:10'56" |
| 3 | 05'32" | 00:16'28" |
| 4 | 05'39" | 00:22'07" |
| 5 | 05'40" | 00:27'47" |
| 5.0 | 08'09" | 00:27'59" |
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