5.1 km | 00:36:03 | 07:01/km日期: 2019-06-19 17:45 - 平均心率: 168 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 34°C - 濕度: 60%
Pace: 05'45" / 06'18" / 06'44" / 07'34" / 08'22" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+02'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'47" (+04'02") | 137 / 5137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 17.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'18" | 00:12'03" |
| 3 | 06'44" | 00:18'47" |
| 4 | 07'34" | 00:26'21" |
| 5 | 08'22" | 00:34'43" |
| 5.1 | 09'43" | 00:36'03" |
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